Всичко за съставките, дозите, употребата и доставката — без жаргон.
Безопасно ли е за всеки ден?
Да! Corti-Glow е създаден като ежедневна добавка. Съставките работят най-добре с натрупване.
Какъв е вкусът?
Има вкус на лек, освежаващ коктейл от Горска Ягода и Лайм. Не е блудкав и се разтваря напълно. Използваме стевия, така че няма кръвна захар.
Мога ли да го пия бременна?
Въпреки че съставките са натурални, винаги препоръчваме консултация с лекар преди прием по време на бременност или кърмене.
Кога ще усетя резултати?
Ден 3 — по-лесно заспиване. Ден 7 — намалено подуване. Ден 14 — кожата изглежда по-свежа. Ден 30 — усещаш пълната разлика (енергия, настроение, цикъл). Редовната употреба е ключът към трайни резултати.
Има ли странични ефекти?
Corti-Glow е направен от натурални съставки и е добре толериран. Рядко може да се появи лека стомашна чувствителност в началото, която отминава.
Как да съхранявам продукта?
Съхранявайте на сухо и хладно място, далеч от пряка слънчева светлина. Не е необходимо да се държи в хладилник.
Какво е Мио-инозитол и защо го има в Corti-Glow?
Мио-инозитолът е витаминоподобно вещество, което тялото произвежда естествено. В доза от 2000mg е изучаван при жени със СПКЯ (синдром на поликистозните яйчници) — мета-анализ в Gynecological Endocrinology показва подобрена менструална регулярност и инсулинова чувствителност. В Corti-Glow е включен заради ефекта върху хормоналния баланс и желанието за сладко, което идва от инсулинови колебания. Не е лекарство и не замества лечение при СПКЯ.
Каква е разликата между магнезиев бисглицинат и цитрат?
Бисглицинатът е магнезий, свързан с аминокиселината глицин. Усвоява се с над 80% бионаличност и не дразни стомаха — за разлика от цитрата или оксида, които при по-високи дози могат да имат лаксативен ефект. Глицинът сам по себе си има успокояващо действие. В Corti-Glow използваме бисглицинат (670mg, от които 100mg елементен магнезий) — формата, която стига до мозъка и мускулите без стомашен дискомфорт.
Колко ашваганда има и какъв е ефектът?
300mg екстракт от корен на Withania somnifera, стандартизиран до минимум 5% витанолиди. В рандомизирано двойно-сляпо проучване (Chandrasekhar et al., 2012, 64 участници) серумният кортизол намалява с 27.9% за 60 дни спрямо плацебо. Дозата от 300mg е същата, използвана в проучването. Ашвагандата не е KSM-66 (брандиран екстракт), а генеричен висококонцентриран екстракт със същия стандарт на витанолиди.
Защо L-теанин, а не мелатонин?
Мелатонинът е хормон — казва на мозъка да спи, но не адресира причината за безсънието. L-теанинът (200mg, аминокиселина от зелен чай) повишава алфа-вълните в мозъка и увеличава GABA, серотонин и допамин. Ефектът е спокойствие без сънливост — мозъкът спира да препуска, а ти заспиваш естествено. Ефектът настъпва за около 40 минути. За разлика от мелатонина, няма риск от зависимост или сутрешна мъгла.
Как се приготвя Corti-Glow?
Отвори едно саше и го изсипи в 250мл студена вода. Разбъркай добре — разтваря се напълно, без бучки. Добави лед и по желание изстискай пресен лайм. Изпий 30-60 минути преди лягане. Целият процес отнема под 2 минути. Розовият цвят идва от натурален екстракт от цвекло.
Мога ли да го пия с лекарства?
Съставките в Corti-Glow се продават свободно като хранителни добавки. Но ако приемаш лекарства за щитовидна жлеза, кръвно налягане, хормонална терапия или антидепресанти — консултирай се с лекар. Ашвагандата може да взаимодейства с тиреоидни медикаменти, а магнезият може да повлияе абсорбцията на някои антибиотици.
Мога ли да пия повече от едно саше на ден?
Не препоръчваме. Дозите в едно саше са клинични — съответстват на количествата, използвани в проучванията. Повече не означава по-добре. 2000mg мио-инозитол и 300mg ашваганда на ден са достатъчни за ефект. Ако имаш специфичен здравословен проблем, говори с лекар.
Каква е разликата между Corti-Glow и обикновен магнезий?
Обикновеният магнезий адресира само един път — мускулна релаксация и сън. Corti-Glow комбинира 7 активни съставки, които работят по различни механизми: ашваганда за кортизол, мио-инозитол за хормонален баланс, пребиотик инулин за чревно-мозъчната ос, L-теанин за алфа-вълни, бромелаин за подуване и витамин B6 P-5-P за усвояване. Магнезият е една от седемте съставки, не целият продукт.
Corti-Glow vs мелатонин — кое е по-добре за сън?
Зависи от причината. Ако проблемът е jet lag или сменна работа — мелатонинът помага, защото директно сигнализира на мозъка кога е нощ. Ако проблемът е стрес, препускащи мисли вечер и напрежение — Corti-Glow адресира причината. Магнезиев бисглицинат отпуска мускулите, L-теанин успокоява мозъка, ашваганда намалява кортизола. Мелатонинът не прави нищо от това. Corti-Glow не съдържа мелатонин — целта е естествен сън.
Колко струва и има ли отстъпки?
Една кутия (30 саше, за 1 месец) е 49.99€. Пакет от 2 кутии — 85.99€ (спестяваш 14€). Пакет от 3 кутии — 119.99€ (спестяваш 30€). Безплатна доставка за поръчки над 80€. Приемаме Visa, Mastercard, Apple Pay, Google Pay и наложен платеж.
Как се доставя и колко време отнема?
Доставката е с Еконт Експрес — до офис на Еконт или до адрес. Обработка на поръчката: до 1 работен ден. Доставка: 1-2 работни дни. Имаш 14 дни право на връщане, без въпроси.
Какво е кортизолово коремче?
Когато кортизолът (хормонът на стреса) е хронично повишен, тялото натрупва мазнини предимно в областта на корема. Не е въпрос на калории — дори жени, които се хранят добре и тренират, могат да имат такова натрупване. Ашвагандата в Corti-Glow е включена заради проучване, показващо -27% серумен кортизол за 60 дни. Комбинацията с мио-инозитол (за инсулинова чувствителност) и пребиотик инулин (за чревно-мозъчната ос) адресира трите механизма, свързани с кортизолово натрупване.
Помага ли при СПКЯ (синдром на поликистозните яйчници)?
Мио-инозитолът (2000mg в Corti-Glow) е най-изучаваната хранителна добавка при СПКЯ. Мета-анализ (Unfer et al., 2017) показва подобрена менструална регулярност, овулация и инсулинова чувствителност. Ашвагандата допълва с намаляване на кортизола — повишеният стрес влошава СПКЯ. Corti-Glow не е лекарство и не замества медицинско лечение. Консултирай се с ендокринолог за конкретен план.