Не ни вярвай на думата.
Ето какво казват проучванията.

Знаеш ли защо точно преди цикъл ти се яде сладко? Тялото обработва захарта по-трудно в определени дни от месеца. Не е липса на воля. Инозитолът помага на тялото да се справя по-добре с това.

В проучвания с жени, Мио-инозитол подобрява начина, по който тялото обработва захарта, и намалява симптомите преди цикъл. Затова е първата съставка в Corti-Glow — не защото е модерна, а защото има най-много доказателства точно за жени.

Не е въпрос на часове — въпрос е дали тялото наистина се възстановява. Магнезият помага на мускулите да се отпуснат и на мозъка да спре да препуска. Не приспива насила — просто подготвя тялото за истински сън.

Защо точно бисглицинат? Защото стига до мозъка, не дразни стомаха. Магнезиевият оксид от аптеката се усвоява много по-трудно и може да предизвика дискомфорт. Бисглицинатът е различен.

В проучването 64 участници приемаха 600mg ашваганда дневно (300mg два пъти) за 60 дни. Серумният кортизол падна средно с 27%. Не е магия — просто работи бавно и стабилно.

Искаме да бъдем честни за две неща. Първо: проучването е с мъже и жени (смесена група), не само с жени. Затова ашвагандата не е първата ни съставка — Мио-инозитолът има повече доказателства точно за жени. Второ: в Corti-Glow — 300mg ашваганда на саше, половината от клиничната дневна доза. Това е съобразено за дългосрочен вечерен прием при жени, с по-нисък риск от свръх-стимулация.