LURA Блог
Статии за стреса, съня и кожата. На ясен език, с реални числа и източници.
Връзката между стреса и ПМС е по-дълбока, отколкото си мислиш. Научи как кортизолът краде прогестерона и какво да направиш.
Мио-инозитолът е естествено съединение, което може да помогне при синдрома на поликистозните яйчници. Ето какво казва науката.
Когато хормоните излизат от ритъм, тялото го показва — нередовен цикъл, тяга към сладко, безсъние. Ето 7 неща, които наистина работят.
Кортизолът е известен като хормона на стреса, но всъщност играе много по-важна роля в тялото ни. Научи как да го балансираш.
Качественият сън е основата на доброто здраве. Ето прости промени, които можеш да направиш още днес.
Стресът не е само в главата ти – той буквално променя хормоналния ти баланс. Ето какво се случва в тялото.
Статиите обясняват механизма. Съставът го прилага: ашваганда 300 мг, магнезий и L-теанин — всяка доза с източник на етикета.