Добър магнезий за мускулите
След 4-5 дни крампите след бягане намаляха. Капсулите са лесни за пиене и няма дразнене на стомаха.
Теодора Русева, Пловдив · 25.08.2026 г.
Отзив при нас
Хранителна добавка · Магнезиев цитрат с витамини B1, B6 и B12
4.5 / 5 · 12 оценки
Умора, която сънят не изчиства? Магнезият помага при умора и отпадналост. Тук е с B1, B6 и B12, в една вечерна таблетка.
625 мг магнезиев цитрат с B1, B6 и B12 в една вечерна таблетка
РСП е референтната стойност за прием за възрастни, не процент подобрение или препоръка за лична доза. Пълният състав е по-долу.

За теб, ако денят свършва, а батерията не се пълни, и сутрин ставаш горе-долу толкова уморена, колкото си легнала. Магнезият помага при умора и отпадналост. Ако вече приемаш друг магнезий, не ги комбинирай (виж „Важно“).
Ако вече пиеш друг магнезий, не ги комбинирай.
Виж състава и дозите„След 4-5 дни крампите след бягане намаляха. Капсулите са лесни за пиене и няма дразнене на стомаха.“
01
Има умора, която сънят не изчиства: денят свършва, а батерията не се пълни. Магнезият помага точно при умора и отпадналост.
Повечето магнезиеви продукти съдържат само магнезий. Тук в една таблетка има четири вещества, а комбинацията има логика: магнезият, B6 и B12 работят в едни и същи посоки, тоест нервната система, психиката и умората.

Магнезиев цитрат
Магнезият, вързан за лимонена киселина. Оттам и цитрат.

Витамин B12
Единственият витамин с метал в себе си: в средата на молекулата стои кобалт. Оттам е и червеното.

Витамин B1 (тиамин)
Първият изолиран витамин от групата B. Оттам е единицата в името му.

Витамин B6
На етикетите се среща в три различни форми. Тази е хидрохлоридът.
02
Числата са преписани от етикета на производителя. Процент от референтния дневен прием се показва само там, където етикетът го изписва, и никъде не го смятаме сами.
Магнезий
100 мг26,67% от дневния прием
от 625 мг магнезиев цитрат
100% препоръчан дневен прием
Витамин B1 (тиамин)
14 мг1273% от дневния прием
Витамин B6
10 мг714% от дневния прием
Витамин B12
50 мкг2000% от дневния прием
В единична и дневна доза (1 таблетка): · Магнезиев цитрат – 625 мг, от които магнезий – 100 мг (26,67% от дневния прием) · Витамин B1 (тиамин) – 14 мг (1273% от дневния прием) · Витамин B6 – 10 мг (714% от дневния прием) · Витамин B12 – 50 мкг (2000% от дневния прием) 30 таблетки в опаковка. Официално разрешени в ЕС твърдения за съставките: · Магнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта · Магнезият допринася за нормалната функция на нервната система · Витамин B6 допринася за нормалната функция на нервната система · Витамин B12 допринася за нормалния енергиен метаболизъм
Тази информация не замества медицинска консултация. При диагностицирано състояние, бременност или планирана бременност, консултирай се с лекар преди добавки.
Дневният прием е количеството, което ЕС приема за достатъчно на средния възрастен за един ден. Над 100% значи, че една доза покрива този ден и малко над него. „—“ значи, че производителят не изписва такъв процент за тази съставка: референтни стойности са установени само за витамини и минерали, и разрешените в ЕС здравни твърдения принадлежат на тях, не на растителните екстракти, на колагена, на инозитола или на коензим Q10. Числото е количество, не полза.
Още сме в началото и няма да ти покажем измислено число.
Проверимо
Нотифициран в БАБХ под номер П022301510. Номерът се проверява в публичния регистър, а не се вярва на думата ни.
Наша клиентка
След 4-5 дни крампите след бягане намаляха. Капсулите са лесни за пиене и няма дразнене на стомаха.
Какво се случва с опаковката и с приема. Не е обещание за тялото.
7 таблетки
По една вечер. Остават 23 от 30.
Опаковката свършва
Магнезият помага при умора и отпадналост. Това е разрешено твърдение в ЕС и важи за приема, не за една доза.
Втората опаковка свършва
Дотук са 60 вечери. Твърдението за умора важи за приема, не за една доза.
03
Сравнението е за това какво пише на етикетите, не за това кой какво обещава. Провери го на който и да е рафт.
Формата на магнезия
Този продукт
Магнезиев цитрат: формата е изписана на етикета
Типичното на пазара
„Магнезий“ без посочена форма (най-често оксид)
Витамините
Този продукт
B1, B6 и B12, всеки със своето количество
Типичното на пазара
„С витамини от група B“ без разбивка
Разрешените твърдения
Този продукт
Пишем само каквото е доказано за магнезия и B6, и нищо отгоре
Типичното на пазара
Обещания отвъд разрешеното са чест рефлекс на пазара
По 1 таблетка вечер, преди сън.
Стъпка 1
1таблетка
вечер
Една опаковка
30 приема
Препоръчителен период: до 3 месеца (12 седмици), после около 2 седмици почивка.
04
Част от оценките са писани в магазина на Cvetita Herbal, за негови продажби: те не са потвърдени покупки при нас. Останалите са наши, от купувачи при нас. Кой отзив чий е, пише под всеки.
4.5
12 отзива
Добър магнезий за мускулите
След 4-5 дни крампите след бягане намаляха. Капсулите са лесни за пиене и няма дразнене на стомаха.
Теодора Русева, Пловдив · 25.08.2026 г.
Отзив при нас
Супер продукт за нервната система
Магнезият с B-витамините ми помага да се отпусна вечер и да нямам крампи в краката. Препоръчвам горещо.
Славка Панайотова, Хасково · 24.08.2026 г.
Отзив при нас
Помага за умората
B-витамините вътре дават добър тонус сутрин. Пия го от две седмици и се чувствам по-малко отпаднала.
Снежина Атанасова, Варна · 23.08.2026 г.
Отзив при нас
Спря нощните крампи в краката
Имах постоянни крампи в прасците вечер след тренировка или ходене. С този магнезиев комплекс крампите спряха още на четвъртия ден. Не дразни стомаха.
Даниела Вълкова, София · 21.08.2026 г.
Отзив при нас
Опаковката можеше да съдържа повече капсули
Продуктът е качествен и не разхлабва стомаха, но ми се иска опаковката да е за 60 дни, за да не поръчвам всеки месец.
Галина Димова, Кърджали · 20.08.2026 г.
Отзив при нас
Без оксид, чист хелат
Преди купувах евтин магнезиев оксид и ми разхлабваше стомаха. Този хелатен комплекс се усвоява перфектно.
Бистра Вълчева, София · 17.08.2026 г.
Отзив при нас
Отлична комбинация с B-витамините
Пия го заради умората и отпадналостта от напрежението на работа. Формулата се усвоява леко и дава добра нервна стабилност.
Цветелина Радева, Добрич · 16.08.2026 г.
Отзив при нас
Бърза доставка с Еконт
Поръчах го следобед и на следващия ден в 10:00 беше в офиса на Еконт. Платих на куриера при преглед.
Йоана Методиева, Монтана · 14.08.2026 г.
Отзив при нас
Препоръчвам за спокоен сън
Взимам го вечер заедно с чаша вода. Отпуска мускулите и нервното напрежение след работа.
Пепа Илиева, Сливен · 11.08.2026 г.
Отзив при нас
Много прозрачен състав
На кутията пише точния процент от препоръчителния дневен прием. Нищо не се крие.
Росица Петкова, Плевен · 9.08.2026 г.
Отзив при нас
Ефективна добавка
Николай Ч. · 20.05.2026 г.
От магазина на Cvetita Herbal
Отличен избор. Пия го вече няколко години и съм супер!
Антон Г. · 12.04.2026 г.
От магазина на Cvetita Herbal
05
Отговорите идват от етикета на този продукт и от условията ни за поръчка. Не са медицинска консултация.
625 мг магнезиев цитрат, от които 100 мг магнезий (26,67% от дневния прием), плюс витамин B1 14 мг, витамин B6 10 мг и витамин B12 50 мкг. Дневната доза е една таблетка.
По 1 таблетка вечер, преди сън. Препоръчителен период: до 3 месеца (12 седмици), после около 2 седмици почивка. Опаковката от 30 таблетки стига за месец.
Защото трите вършат едно и също, а приемът е един: една таблетка вечер вместо няколко продукта.
Няма форма, която да е най-добра за всички, и всеки, който твърди обратното, ти продава своята. Разликата е в две неща: колко елементен магнезий носи солта и колко лесно се разтваря. Оксидът носи най-много магнезий на грам и се разтваря най-трудно. Цитратът, който е тук, е разтворимата форма: 625 мг магнезиев цитрат носят 100 мг елементен магнезий и на етикета са изписани и двете числа. Бисглицинатът е свързан с аминокиселина. Каквато и форма да избереш, гледай второто число: колко елементен магнезий има в дневната доза, а не колко тежи солта.
Магнезият помага за нормалната работа на мускулите. По-нататък от това не отиваме: крампата има много възможни причини и добавка не е диагноза, затова при чести крампи питай лекар. Дневната доза тук е 100 мг магнезий, 26,67% от дневния прием.
По етикета на този продукт: една таблетка вечер, преди сън. Затова и опаковката е мислена като вечерна. Ако приемаш друг магнезиев продукт, важи неговият етикет, не този, и двата не се комбинират.
Да, №П022301510 от 17.04.2023. Хранителните добавки се нотифицират в Българската агенция по безопасност на храните, не се „одобряват“ и не се „сертифицират“: номерът значи, че продуктът е заявен в регистъра с този състав. Можеш да го провериш сам в публичния регистър.
Магнезият, витамин B6 и витамин B12 работят в едни и същи посоки: нормалната работа на нервната система, психиката и умората. Затова са в една таблетка, а не в три шишенца.
Магнезият може да намали усвояването на някои лекарства (тетрациклини, хинолони, бифосфонати, левотироксин), затова раздалечи приема с 2–4 часа. Да не се приема едновременно с други магнезиеви продукти.
Не е за бременни и кърмещи жени. При бъбречно заболяване се консултирай с лекар. Препоръчителната дневна доза не се превишава.
Изпращаме до два работни дни след потвърждение на поръчката, с куриер до адрес или до офис. Доставката се заплаща отделно, точната сума я виждаш на касата, преди да платиш. По чл. 50 от Закона за защита на потребителите имаш 14 дни право на отказ за неотворена стока, като обратната пратка е за твоя сметка. Разпечатана храна е извън това право по чл. 57, т. 5 ЗЗП.
Продуктът, рецептурата и етикетът са на производителя и е произведен в България, в негов завод, сертифициран по HACCP, GMP и ISO. Тези сертификати са негови, не наши. Ние го препродаваме: продавач е „ЛЕВЕЛ 8“ ЕООД, ЕИК 208697165. Ние приемаме плащането, изпращаме пратката и отговаряме на въпросите. При проблем с поръчката отсрещната страна сме ние, не производителят.
Те са писани в магазина на производителя за негови продажби и са публикувани тук с негово съгласие, обозначени като такива. Затова не носят бадж „Потвърдена покупка“ от нас и не влизат в структурираните данни на сайта: това биха били оценки за чужд магазин, представени като наши. Всеки нов отзив се чете от човек преди публикуване и слабите оценки не се трият.

Магнезий с Витамин Б Комплекс
LURA е малка българска компания от Варна. Правилото, по което подбираме всеки продукт на този сайт, е едно: дозата да е изписана на етикета, на капсула и на ден, така че да можеш да я свериш и да я сравниш с която и да е друга.
Продукти с „билкови комплекси“ без числа не продаваме. Когато нещо наистина е доказано, го пишем както е, и нищо отгоре. Първата ни собствена формула се произвежда в България и минава същия изпит като всичко останало на рафта.
Продуктът е хранителна добавка и не замества разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Не е предназначен за диагностика, лечение или профилактика на заболявания. Препоръчителната дневна доза да не се превишава. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.