Към основното съдържание

Магнезий с Б комплекс

Хранителна добавка · Магнезиев цитрат с витамини B1, B6 и B12

4.5 / 5 · 12 оценки
Магнезий с Витамин Б Комплекс, изглед 1/10

Умора, която сънят не изчиства? Магнезият помага при умора и отпадналост. Тук е с B1, B6 и B12, в една вечерна таблетка.

  • денят свършва, а батерията не се пълни
  • сутрин ставаш горе-долу толкова уморена, колкото си легнала
  • кафетата станаха три на ден, а следобед пак се влачиш
  • окото ти играе от дни

625 мг магнезиев цитрат с B1, B6 и B12 в една вечерна таблетка

От етикета

магнезий
100 мг · 26,67% РСП
витамин B12
50 µg · 2000% РСП

РСП е референтната стойност за прием за възрастни, не процент подобрение или препоръка за лична доза. Пълният състав е по-долу.

  • Магнезият помага при умора и отпадналост, без стимуланти
  • Една вечерна таблетка, без разделяне на дози през деня
  • Плащаш при получаване. Виждаш кутията, преди да дадеш парите.
  • На склад в Бургас, тръгва до два работни дни.
  • На склад, изпращаме до 2 работни дни
  • Произведено в България
  • Плащаш при получаване
Жена на кухненската маса рано сутринта, с ръце около чашата кафе, стаята още полутъмна.
Илюстрация на ситуацията. Не е наш клиент.

За кого е

За теб, ако денят свършва, а батерията не се пълни, и сутрин ставаш горе-долу толкова уморена, колкото си легнала. Магнезият помага при умора и отпадналост. Ако вече приемаш друг магнезий, не ги комбинирай (виж „Важно“).

Ако вече пиеш друг магнезий, не ги комбинирай.

Виж състава и дозите
След 4-5 дни крампите след бягане намаляха. Капсулите са лесни за пиене и няма дразнене на стомаха.
Теодора Русева, отзив при LURA

01

Четири вещества, една таблетка

Има умора, която сънят не изчиства: денят свършва, а батерията не се пълни. Магнезият помага точно при умора и отпадналост.

Повечето магнезиеви продукти съдържат само магнезий. Тук в една таблетка има четири вещества, а комбинацията има логика: магнезият, B6 и B12 работят в едни и същи посоки, тоест нервната система, психиката и умората.

  • Купчинка бял кристален прах върху тъмен камък

    Магнезиев цитрат

    Магнезият, вързан за лимонена киселина. Оттам и цитрат.

  • Купчинка тъмночервен кристален прах върху тъмен камък

    Витамин B12

    Единственият витамин с метал в себе си: в средата на молекулата стои кобалт. Оттам е и червеното.

  • Купчинка белезникав кристален прах върху тъмен камък

    Витамин B1 (тиамин)

    Първият изолиран витамин от групата B. Оттам е единицата в името му.

  • Купчинка много фин бял кристален прах

    Витамин B6

    На етикетите се среща в три различни форми. Тази е хидрохлоридът.

02

Колко магнезий в една таблетка

Числата са преписани от етикета на производителя. Процент от референтния дневен прием се показва само там, където етикетът го изписва, и никъде не го смятаме сами.

  • Магнезий

    100 мг26,67% от дневния прием

    от 625 мг магнезиев цитрат

    100% препоръчан дневен прием

  • Витамин B1 (тиамин)

    14 мг1273% от дневния прием

  • Витамин B6

    10 мг714% от дневния прием

  • Витамин B12

    50 мкг2000% от дневния прием

Съставът, както е на етикета

В единична и дневна доза (1 таблетка): · Магнезиев цитрат – 625 мг, от които магнезий – 100 мг (26,67% от дневния прием) · Витамин B1 (тиамин) – 14 мг (1273% от дневния прием) · Витамин B6 – 10 мг (714% от дневния прием) · Витамин B12 – 50 мкг (2000% от дневния прием) 30 таблетки в опаковка. Официално разрешени в ЕС твърдения за съставките: · Магнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта · Магнезият допринася за нормалната функция на нервната система · Витамин B6 допринася за нормалната функция на нервната система · Витамин B12 допринася за нормалния енергиен метаболизъм

Предупреждения от етикета

  • Да не се приема едновременно с други магнезиеви продукти
  • Магнезият може да намали усвояването на някои лекарства (тетрациклини, хинолони, бифосфонати, левотироксин), затова раздалечи приема с 2–4 часа
  • При бъбречно заболяване се консултирай с лекар
  • Не е за бременни и кърмещи жени
  • Да не се превишава препоръчителната дневна доза

Тази информация не замества медицинска консултация. При диагностицирано състояние, бременност или планирана бременност, консултирай се с лекар преди добавки.

Процентът от дневния прием

Дневният прием е количеството, което ЕС приема за достатъчно на средния възрастен за един ден. Над 100% значи, че една доза покрива този ден и малко над него. „—“ значи, че производителят не изписва такъв процент за тази съставка: референтни стойности са установени само за витамини и минерали, и разрешените в ЕС здравни твърдения принадлежат на тях, не на растителните екстракти, на колагена, на инозитола или на коензим Q10. Числото е количество, не полза.

Още сме в началото и няма да ти покажем измислено число.

Проверимо

Нотифициран в БАБХ под номер П022301510. Номерът се проверява в публичния регистър, а не се вярва на думата ни.

Наша клиентка

След 4-5 дни крампите след бягане намаляха. Капсулите са лесни за пиене и няма дразнене на стомаха.

Теодора Русева, Пловдив

Първите шейсет дни

Какво се случва с опаковката и с приема. Не е обещание за тялото.

  1. 7 таблетки

    По една вечер. Остават 23 от 30.

  2. Опаковката свършва

    Магнезият помага при умора и отпадналост. Това е разрешено твърдение в ЕС и важи за приема, не за една доза.

  3. Втората опаковка свършва

    Дотук са 60 вечери. Твърдението за умора важи за приема, не за една доза.

03

Нашият етикет срещу типичния

Сравнението е за това какво пише на етикетите, не за това кой какво обещава. Провери го на който и да е рафт.

Формата на магнезия

Този продукт

Магнезиев цитрат: формата е изписана на етикета

Типичното на пазара

„Магнезий“ без посочена форма (най-често оксид)

Витамините

Този продукт

B1, B6 и B12, всеки със своето количество

Типичното на пазара

„С витамини от група B“ без разбивка

Разрешените твърдения

Този продукт

Пишем само каквото е доказано за магнезия и B6, и нищо отгоре

Типичното на пазара

Обещания отвъд разрешеното са чест рефлекс на пазара

Начин на употреба

По 1 таблетка вечер, преди сън.

  1. Стъпка 1

    1таблетка

    вечер

Една опаковка

30 приема

Препоръчителен период: до 3 месеца (12 седмици), после около 2 седмици почивка.

04

Мнения

Част от оценките са писани в магазина на Cvetita Herbal, за негови продажби: те не са потвърдени покупки при нас. Останалите са наши, от купувачи при нас. Кой отзив чий е, пише под всеки.

4.5

12 отзива

57
44
31
20
10
Проверена покупка

Добър магнезий за мускулите

След 4-5 дни крампите след бягане намаляха. Капсулите са лесни за пиене и няма дразнене на стомаха.

Теодора Русева, Пловдив · 25.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Супер продукт за нервната система

Магнезият с B-витамините ми помага да се отпусна вечер и да нямам крампи в краката. Препоръчвам горещо.

Славка Панайотова, Хасково · 24.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Помага за умората

B-витамините вътре дават добър тонус сутрин. Пия го от две седмици и се чувствам по-малко отпаднала.

Снежина Атанасова, Варна · 23.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Спря нощните крампи в краката

Имах постоянни крампи в прасците вечер след тренировка или ходене. С този магнезиев комплекс крампите спряха още на четвъртия ден. Не дразни стомаха.

Даниела Вълкова, София · 21.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Опаковката можеше да съдържа повече капсули

Продуктът е качествен и не разхлабва стомаха, но ми се иска опаковката да е за 60 дни, за да не поръчвам всеки месец.

Галина Димова, Кърджали · 20.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Без оксид, чист хелат

Преди купувах евтин магнезиев оксид и ми разхлабваше стомаха. Този хелатен комплекс се усвоява перфектно.

Бистра Вълчева, София · 17.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Отлична комбинация с B-витамините

Пия го заради умората и отпадналостта от напрежението на работа. Формулата се усвоява леко и дава добра нервна стабилност.

Цветелина Радева, Добрич · 16.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Бърза доставка с Еконт

Поръчах го следобед и на следващия ден в 10:00 беше в офиса на Еконт. Платих на куриера при преглед.

Йоана Методиева, Монтана · 14.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Препоръчвам за спокоен сън

Взимам го вечер заедно с чаша вода. Отпуска мускулите и нервното напрежение след работа.

Пепа Илиева, Сливен · 11.08.2026 г.

Отзив при нас

Проверена покупка

Много прозрачен състав

На кутията пише точния процент от препоръчителния дневен прием. Нищо не се крие.

Росица Петкова, Плевен · 9.08.2026 г.

Отзив при нас

Ефективна добавка

Николай Ч. · 20.05.2026 г.

От магазина на Cvetita Herbal

Отличен избор. Пия го вече няколко години и съм супер!

Антон Г. · 12.04.2026 г.

От магазина на Cvetita Herbal

05

Честите въпроси

Отговорите идват от етикета на този продукт и от условията ни за поръчка. Не са медицинска консултация.

Състав и прием

Какво съдържа една таблетка?

625 мг магнезиев цитрат, от които 100 мг магнезий (26,67% от дневния прием), плюс витамин B1 14 мг, витамин B6 10 мг и витамин B12 50 мкг. Дневната доза е една таблетка.

Как се приема и за колко дни стига опаковката?

По 1 таблетка вечер, преди сън. Препоръчителен период: до 3 месеца (12 седмици), после около 2 седмици почивка. Опаковката от 30 таблетки стига за месец.

Защо магнезий и B витамини в една таблетка?

Защото трите вършат едно и също, а приемът е един: една таблетка вечер вместо няколко продукта.

Кой магнезий е най-добър?

Няма форма, която да е най-добра за всички, и всеки, който твърди обратното, ти продава своята. Разликата е в две неща: колко елементен магнезий носи солта и колко лесно се разтваря. Оксидът носи най-много магнезий на грам и се разтваря най-трудно. Цитратът, който е тук, е разтворимата форма: 625 мг магнезиев цитрат носят 100 мг елементен магнезий и на етикета са изписани и двете числа. Бисглицинатът е свързан с аминокиселина. Каквато и форма да избереш, гледай второто число: колко елементен магнезий има в дневната доза, а не колко тежи солта.

Помага ли магнезият при крампи?

Магнезият помага за нормалната работа на мускулите. По-нататък от това не отиваме: крампата има много възможни причини и добавка не е диагноза, затова при чести крампи питай лекар. Дневната доза тук е 100 мг магнезий, 26,67% от дневния прием.

Кога се пие магнезий, сутрин или вечер?

По етикета на този продукт: една таблетка вечер, преди сън. Затова и опаковката е мислена като вечерна. Ако приемаш друг магнезиев продукт, важи неговият етикет, не този, и двата не се комбинират.

Нотифициран ли е продуктът в БАБХ?

Да, №П022301510 от 17.04.2023. Хранителните добавки се нотифицират в Българската агенция по безопасност на храните, не се „одобряват“ и не се „сертифицират“: номерът значи, че продуктът е заявен в регистъра с този състав. Можеш да го провериш сам в публичния регистър.

Безопасност и твърдения

За какво помага магнезият?

Магнезият, витамин B6 и витамин B12 работят в едни и същи посоки: нормалната работа на нервната система, психиката и умората. Затова са в една таблетка, а не в три шишенца.

Може ли да се приема заедно с лекарства?

Магнезият може да намали усвояването на някои лекарства (тетрациклини, хинолони, бифосфонати, левотироксин), затова раздалечи приема с 2–4 часа. Да не се приема едновременно с други магнезиеви продукти.

Кой не бива да го приема?

Не е за бременни и кърмещи жени. При бъбречно заболяване се консултирай с лекар. Препоръчителната дневна доза не се превишава.

Поръчка и продавач

Кога ще получа поръчката?

Изпращаме до два работни дни след потвърждение на поръчката, с куриер до адрес или до офис. Доставката се заплаща отделно, точната сума я виждаш на касата, преди да платиш. По чл. 50 от Закона за защита на потребителите имаш 14 дни право на отказ за неотворена стока, като обратната пратка е за твоя сметка. Разпечатана храна е извън това право по чл. 57, т. 5 ЗЗП.

Кой произвежда продукта и кой ми го продава?

Продуктът, рецептурата и етикетът са на производителя и е произведен в България, в негов завод, сертифициран по HACCP, GMP и ISO. Тези сертификати са негови, не наши. Ние го препродаваме: продавач е „ЛЕВЕЛ 8“ ЕООД, ЕИК 208697165. Ние приемаме плащането, изпращаме пратката и отговаряме на въпросите. При проблем с поръчката отсрещната страна сме ние, не производителят.

Чии са отзивите под продукта?

Те са писани в магазина на производителя за негови продажби и са публикувани тук с негово съгласие, обозначени като такива. Затова не носят бадж „Потвърдена покупка“ от нас и не влизат в структурираните данни на сайта: това биха били оценки за чужд магазин, представени като наши. Всеки нов отзив се чете от човек преди публикуване и слабите оценки не се трият.

Твоята поръчка

Магнезий с Витамин Б Комплекс

Магнезий с Витамин Б Комплекс

Количество
1 брой
Общо20,49 €
Обратно към магазина

Защо LURA

LURA е малка българска компания от Варна. Правилото, по което подбираме всеки продукт на този сайт, е едно: дозата да е изписана на етикета, на капсула и на ден, така че да можеш да я свериш и да я сравниш с която и да е друга.

Продукти с „билкови комплекси“ без числа не продаваме. Когато нещо наистина е доказано, го пишем както е, и нищо отгоре. Първата ни собствена формула се произвежда в България и минава същия изпит като всичко останало на рафта.

Продуктът е хранителна добавка и не замества разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Не е предназначен за диагностика, лечение или профилактика на заболявания. Препоръчителната дневна доза да не се превишава. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца.