Към основното съдържание
LURA Corti-Glow, снимка на продукта

Екипът на LURA

Формулиране и научна документация

Досие по продукт

Какво има в кутията, ред по ред

Количествата са преписани от етикета на всеки продукт, не са пресмятани тук. Изреченията в рамка са формулировките, разрешени в ЕС за съответното вещество. Всичко останало е състав, форма и прием.

Corti-Glow

Едно саше в 250 мл студена вода, 30-60 минути преди лягане.

Към продукта
Състав на Corti-Glow, количества в дневната доза
ВеществоВ дневната доза% РСП
L-Глицинаминокиселина2000 мг—
Мио-инозитол2000 мг—
Магнезиев Бисглицинат134 мг елементен магнезий670 мг36,53%
Ашваганда (екстракт от корен)300 мг—
Холин битартрат250 мг—
L-Теанинаминокиселина от зелен чай200 мг—
Витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид)1,4 мг100%

„—“ значи, че за това вещество няма установена референтна стойност за прием. Числото до него е количество, не полза.

  • Магнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта.
  • Магнезият допринася за нормалната функция на нервната система.
  • Магнезият допринася за нормалната функция на мускулите.

Написали сме отделно за

Магнезий с Б комплекс

Една таблетка дневно. Опаковката от 30 таблетки стига за 30 дни.

Към продукта
Състав на Магнезий с Б комплекс, количества в дневната доза
ВеществоВ дневната доза% РСП
Магнезийот 625 мг магнезиев цитрат100 мг26,67%
Витамин B1 (тиамин)14 мг1273%
Витамин B610 мг714%
Витамин B1250 мкг2000%
  • Магнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта.
  • Магнезият допринася за нормалната функция на нервната система.
  • Магнезият допринася за нормалната функция на мускулите.

Написали сме отделно за

Ашваганда Екстракт

Една капсула дневно, с храна, по едно и също време. Опаковката от 90 капсули стига за 90 дни.

Към продукта
Състав на Ашваганда Екстракт, количества в дневната доза
ВеществоВ дневната доза% РСП
Ашваганда екстракт (Withania somnifera)екстракт от корен300 мг—

„—“ значи, че за това вещество няма установена референтна стойност за прием. Числото до него е количество, не полза.

Берберин комплекс

Две капсули дневно, разделени: по една преди две от храненията. Опаковката от 60 капсули стига за 30 дни.

Към продукта
Състав на Берберин комплекс, количества в дневната доза
ВеществоВ дневната доза% РСП
Екстракт от корен от берберис (Berberis aristata)400 мг—
R-алфа-липоева киселина200 мг—
Мио-инозитол (витамин B8 по етикета)100 мг—

„—“ значи, че за това вещество няма установена референтна стойност за прием. Числото до него е количество, не полза.

Написали сме отделно за

Ябълков оцет на таблетки

Две таблетки в чаша топла вода, около 20 минути преди хранене. Разтварят се сами, не се дъвчат и не се гълтат с вода.

Към продукта
Състав на Ябълков оцет на таблетки, количества в дневната доза
ВеществоВ дневната доза% РСП
Ябълков оцет600 мг—

„—“ значи, че за това вещество няма установена референтна стойност за прием. Числото до него е количество, не полза.

Написали сме отделно за

Колаген Смути 365

Две мерителни лъжички (10 г) в 100 мл вода. Разбъркваш и изпиваш. Опаковката от 300 г стига за 30 дни.

Към продукта
Състав на Колаген Смути 365, количества в дневната доза
ВеществоВ дневната доза% РСП
Хидролизиран телешки колагенхидролизат, телешки източник8,9 г—
Витамин Cаскорбинова киселина100 мг125%

„—“ значи, че за това вещество няма установена референтна стойност за прием. Числото до него е количество, не полза.

  • Витамин C допринася за нормалното образуване на колаген за нормална функция на кожата.
  • Витамин C допринася за намаляване на умората и отпадналостта.
  • Витамин C допринася за нормалната функция на имунната система.

Написали сме отделно за

FEMME O2

Две капсули дневно: една сутрин след закуска, една вечер след хранене, не по-късно от два часа преди лягане. Опаковката от 120 капсули стига за 60 дни.

Към продукта
Състав на FEMME O2, количества в дневната доза
ВеществоВ дневната доза% РСП
Екстракт от трибулус (Tribulus terrestris)560 мг—
Мака корен (Lepidium meyenii)160 мг—
Екстракт от сибирски женшен (Eleutherococcus senticosus)80 мг—

„—“ значи, че за това вещество няма установена референтна стойност за прием. Числото до него е количество, не полза.

Написали сме отделно за

Иновит 365

Две таблетки дневно, с храна. Количествата в състава важат за двете заедно, не за една таблетка. Опаковката от 60 таблетки стига за 30 дни.

Към продукта
Състав на Иновит 365, количества в дневната доза
ВеществоВ дневната доза% РСП
Витамин A1000 мкг125%
Витамин B1 (тиамин)14 мг1273%
Витамин B610 мг714%
Витамин B1250 мкг2000%
Витамин C100 мг125%
Витамин D31400 IU35 мкг700%
Витамин E100 мг833%
Селен100 мкг182%
Хром100 мкг250%
Цинков цитраттегло на солта; количеството елементарен цинк не е изписано на етикета50 мг—
Инозитол400 мг—
Коензим Q1020 мг—

„—“ значи, че за това вещество няма установена референтна стойност за прием. Числото до него е количество, не полза.

  • Витамин A допринася за поддържането на нормална кожа.
  • Тиаминът допринася за нормалния енергиен метаболизъм.
  • Тиаминът допринася за нормалната функция на нервната система.

Написали сме отделно за

Отворена научна книга и разпечатки на тъмно бюро под топла лампа, чаша Corti-Glow встрани

Преди да повярваш

Поредната добавка,която обещава всичко?

Имаш право да си скептична. Пазарът е пълен с прах в красива опаковка и обещания без източник.

Затова тази страница е различна: всяка съставка по-долу идва с доза от конкретно проучване и линк, който можеш да отвориш сама. Ако нещо няма източник, не е тук.

Виж уликите

Уликите

7 съставки. Всяка с източник.

Стресът и цикълът се влияят взаимно.

Тялото ти реагира на всичко по един и същи начин, стресира се. Дали е от работа, от спор, или просто от лош сън. А когато стресът е висок вечер, не можеш да заспиш, дърпа те към сладкото, и се будиш така, сякаш не си спала изобщо.

И ако това се повтаря, сънят се разваля, цикълът се размества, и ПМС-ът става по-тежък. Не е в главата ти. Има обяснение.

1

Стрес

Работа, семейство, социални мрежи, тялото ги чете по един и същи начин.

2

Лош сън

Вечер мозъкът не спира. Спиш 8 часа и пак ставаш уморена.

3

Глад за сладко

В три часа мислиш само за шоколад. Тялото иска бърза енергия, толкова.

4

По-тежък ПМС

Няколко дни преди цикъл всичко се обръща. Нормално е, но не значи, че не може да се подобри.

улика 01 · Най-женската съставка

2000 мг, дозата от проучванията при жени.

Мио-инозитол · за сладкото, ПМС и цикъла

Знаеш ли защо точно преди цикъл ти се яде сладко? Тялото обработва захарта по-трудно в определени дни от месеца. Не е липса на воля. Затова в сашето има мио-инозитол 2000 мг, дозата, изучавана в проучвания с жени.

В проучвания с жени се наблюдава по-добра обработка на захарта и по-леки симптоми преди цикъл. Затова е първата съставка в Corti-Glow, не защото е модерна, а защото има най-много доказателства точно за жени.

Доза: 2000 мгПроучвания с жениЦикъл + ПМС
1

Myo-inositol: the 40:1 ratio

European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 2017

Мио-инозитолът е около 95% от инозитола в тялото. В сашето: 2000 мг.

PubMed

улика 02 · За съня

Спиш цяла нощ и пак ставаш уморена?

Магнезиев бисглицинат · 670 мг (134 мг елементен Mg, 36,53% РСП)

Не е въпрос на часове, въпрос е дали тялото наистина се възстановява. Магнезият помага на мускулите да се отпуснат и на мозъка да спре да препуска. Подготвя тялото за истински сън, без да приспива насила.

Защо точно бисглицинат? Защото стига до мозъка, не дразни стомаха. Магнезиевият оксид от аптеката се усвоява много по-трудно и може да предизвика дискомфорт. Бисглицинатът е магнезий, свързан с глицин, и затова стомахът го понася леко.

Доза: 670 мг (134 мг елементен Mg, 36,53% РСП)Бисглицинат ≠ оксид
2

Magnesium and Sleep Quality

Journal of Research in Medical Sciences, 2012

46 участници, подобрен сън и намалено безпокойство.

PubMed
Наливане на студена вода в чаша Corti-Glow, кинематографична светлина

улика 03 · За стреса

300 мг корен. Честно казано.

Ашваганда · 300 мг · екстракт от корен

Триста милиграма корен-екстракт. Не лист, не смляно растение: коренът е скъпата част и точно затова толкова етикети пишат просто „ашваганда“, без да уточняват коя част. Нашето число стои на отделен ред на кутията, за да можеш да го сравниш с каквото друго държиш в ръка.

Искаме да бъдем честни за две неща. Първо: проучването е рандомизирано, двойно-сляпо, предимно с жени. Второ: в Corti-Glow има 300 мг ашваганда на саше, половината от клиничната дневна доза. Това е съобразено за дългосрочен вечерен прием при жени, с по-нисък риск от свръх-стимулация.

Проучване: 600 мг/ден60 участници (рандомизирано, двойно-сляпо)Наша доза: 300 мг вечер

Какво има в едно саше, по количество

мг на саше

  • Мио-инозитол2000
  • L-глицин2000
  • Магнезиев бисглицинат670
  • Ашваганда, корен300
  • Холин битартрат250
  • L-теанин200
  • Витамин B61,4

Активни съставки на саше. Всяко число е от етикета.

Всяко количество е от етикета на кутията и е изписано като отделен ред. Сборът на активните съставки е 5 г, колкото е и едно саше.

3

Ashwagandha Root Extract Study

Етикет · количество на саше

300 мг екстракт от корен, изписани като отделен ред на кутията.

PubMed

Поддържащите четири

L-T

L-Теанин

200 мг

Не можеш да спреш мислите вечер?

Аминокиселина, която в природата се среща на практика само в чаените листа. В сашето: точно 200 мг, в изолиран вид, значи без кофеина.

Ch

Холин битартрат

250 мг

Какво прави холинът тук?

Допринася за нормалната обмяна на мазнините: това е разрешеното твърдение в ЕС. Включен е за пълнота на вечерната доза, без да му приписваме нищо за съня.

B6

Витамин B6

1,4 мг

Настроението скача без причина?

Витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид), 100% РСП. Допринася за регулиране на хормоналната активност.

Gl

L-Глицин

2000 мг

Тялото е топло и неспокойно вечер?

В проучване с 3 г глицин преди лягане участниците заспиват по-лесно и се чувстват по-отпочинали (Bannai и екип, 2012). В сашето: 2000 мг.

Хартията

Документите, които повечето брандове не показват.

Сертификат за анализ (COA) на всяка партида и регистрация в БАБХ. Не „вътрешни стандарти“, а хартия с печат, която можеш да поискаш и провериш.

Всеки доставчик предоставя лабораторен анализ (Certificate of Analysis), документ, който показва точния състав, чистота и микробиологичен профил на суровината. Публикуваме ги, за да можеш да провериш сама.

L-Глицин (фармацевтична чистота)COA за тази съставка идва с първата произведена партида.
Мио-инозитолВиж PDFМагнезиев бисглицинат (134 мг елементен Mg, 36,53% РСП)Виж PDFАшваганда екстракт от корен (Withania somnifera (L.) Dunal)Виж PDF
Холин битартратCOA за тази съставка идва с първата произведена партида.
L-ТеанинВиж PDF
Витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид, 100% РСП)COA за тази съставка идва с първата произведена партида.

Производство: регистрирано в ОДБХ. Всяка партида идва с Certificate of Analysis (COA).

Присъдата

Какво НЕ обещаваме.

  • Не лекува безсъние, тревожност или ПМС. Хранителна добавка е, не лекарство.
  • Не действа еднакво при всички. Дозите са от проучвания, но тялото ти не е средностатистическо.
  • Не замества сън, движение и преглед при лекар, когато има нужда от такъв.

Точно затова можеш да вярваш на останалото на тази страница.

Ако уликите ти стигат:

Виж продукта

Всяко вещество има собствена страница: какво е, откъде идва, в каква форма е и с какви дози работи литературата. Събрани са в енциклопедията на съставките.