Поредната добавка,която обещава всичко?

Знаеш ли защо точно преди цикъл ти се яде сладко? Тялото обработва захарта по-трудно в определени дни от месеца. Не е липса на воля. Затова в сашето има мио-инозитол 2000 мг, дозата, изучавана в проучвания с жени.

В проучвания с жени се наблюдава по-добра обработка на захарта и по-леки симптоми преди цикъл. Затова е първата съставка в Corti-Glow, не защото е модерна, а защото има най-много доказателства точно за жени.

Не е въпрос на часове, въпрос е дали тялото наистина се възстановява. Магнезият помага на мускулите да се отпуснат и на мозъка да спре да препуска. Подготвя тялото за истински сън, без да приспива насила.

Защо точно бисглицинат? Защото стига до мозъка, не дразни стомаха. Магнезиевият оксид от аптеката се усвоява много по-трудно и може да предизвика дискомфорт. Бисглицинатът е магнезий, свързан с глицин, и затова стомахът го понася леко.

В проучването 60 участници приемаха 600 мг ашваганда дневно (300 мг два пъти) за 8 седмици. Серумният кортизол падна средно с 32,6%. Ефектът се натрупва постепенно — разликата се вижда след няколко седмици.

Искаме да бъдем честни за две неща. Първо: проучването е рандомизирано, двойно-сляпо, предимно с жени. Второ: в Corti-Glow има 300 мг ашваганда на саше, половината от клиничната дневна доза. Това е съобразено за дългосрочен вечерен прием при жени, с по-нисък риск от свръх-стимулация.