Не ни вярвай на думата.
Ето какво казват проучванията.

Знаеш ли защо точно преди цикъл ти се яде сладко? Тялото обработва захарта по-трудно в определени дни от месеца. Не е липса на воля. Инозитолът помага на тялото да се справя по-добре с това.

В проучвания с жени, Мио-инозитол подобрява начина, по който тялото обработва захарта, и намалява симптомите преди цикъл. Затова е първата съставка в Corti-Glow, не защото е модерна, а защото има най-много доказателства точно за жени.

Не е въпрос на часове, въпрос е дали тялото наистина се възстановява. Магнезият помага на мускулите да се отпуснат и на мозъка да спре да препуска. Не приспива насила, просто подготвя тялото за истински сън.

Защо точно бисглицинат? Защото стига до мозъка, не дразни стомаха. Магнезиевият оксид от аптеката се усвоява много по-трудно и може да предизвика дискомфорт. Бисглицинатът е различен.

В проучването 60 участници (преобладаващо жени) приемаха 600 мг ашваганда дневно (300 мг два пъти) за 60 дни. Серумният кортизол падна средно с 27.9%. Не е магия, просто работи бавно и стабилно.

Искаме да бъдем честни за две неща. Първо: проучването е рандомизирано, двойно-сляпо, с предимно женски участници. Второ: в Corti-Glow, 300 мг ашваганда на саше, половината от клиничната дневна доза. Това е съобразено за дългосрочен вечерен прием при жени, с по-нисък риск от свръх-стимулация.