Изследван при заспиване
L-глицин
L-Glycine · Аминокиселина (глицин), участваща в синтеза на колаген и в терморегулацията
Аминокиселина, изследвана за качество на съня в клинични проучвания. В сашето: 2000 мг.
Хората го търсят като
На човешки език
Какво прави в тялото ти
Глицинът е най-простата аминокиселина, една от градивните единици на колагена.
Освен това участва в терморегулацията, начина, по който тялото управлява вътрешната си температура.
Действа меко върху нервната система вечер, без да приспива насила.
Натурален източник:
Глицинът е аминокиселина, която тялото произвежда само, а се намира и в желатин, бульон от кости, месо и риба. За усещаем вечерен ефект трябва концентрирана доза, затова го влагаме в чисто 2000 мг в сашето.
Защо l-глицин е в Corti-Glow
Защо точно тази съставка, а не друга.
За да заспиш, вътрешната температура на тялото трябва да падне с около 1°C: точно този момент изследва Kawai (2007) с глицин преди сън.
В проучването на Kawai (2007) прием преди сън е свързан с по-добро качество на съня и по-малко умора на следващия ден.
Работи в синергия с останалите вечерни съставки в сашето, спокоен ум + охладено тяло.
Как действа върху тялото
Механизъм стъпка по стъпка.
1Разширява периферните съдове
Глицинът леко разширява кръвоносните съдове в кожата на ръцете и краката. През тях тялото изпуска топлина навън.
2Сваля вътрешната температура
За да заспиш, ядрото на тялото трябва да се охлади с около 1°C. Това изпускане на топлина прави прехода към сън по-естествен и по-бърз.
3Успокоява нервната система
Глицинът действа меко върху мозъка вечер, по-малко напрежение при лягане, без усещане за „упоеност“.
4Подкрепя по-стабилен ритъм
По-плавно заспиване вечер означава и по-малко умора и по-ясна глава на следващата сутрин.
Как работи с другите съставки
7 съставки. Всяка двойка с конкретен механизъм.
Не случайни добавки в една кутия. Всяка комбинация има своята биологична логика.
Комбинация
L-глицин + Магнезий
+ Магнезиев бисглицинат · 670 мг
За съня и мускулната релаксация
Механизъм
Магнезиевият бисглицинат всъщност е магнезий, вързан за две молекули глицин, същата аминокиселина. Тоест двете съставки идват от един и същи материал: магнезият допринася за нормалната мускулна функция, а глицинът е сред най-изследваните аминокиселини за вечерния прием.
Крайна полза
Отпуснато тяло и по-плавен преход към сън.
2 комбинации · кликни, за да разгледаш
Ето защо не ги продаваме поотделно, пиеш едно саше и получаваш всичките седем.
Защо точно тази доза в Corti-Glow
2000 мг, конкретно, не случайно.
- →2000 мг е смислена вечерна доза в комбинация с глицина от магнезиевия бисглицинат.
- →Избрана е за синергия с останалите вечерни съставки, не като самостоятелно средство за сън.
- →Чист L-глицин, разтваря се бързо във вода и има леко сладък вкус.
Често задавани въпроси
За l-глицин.
Приспива ли ме като хапче за сън?+
Защо 2000 мг, а не 3 g като в проучванията?+
Има ли вкус?+
Работи добре с
Другите съставки в Corti-Glow.
За съня и мускулната релаксация
Магнезиев бисглицинат
670 мгМагнезият допринася за нормалната функция на нервната система и мускулите. Бисглицинатната форма е избрана като по-лека за стомаха от оксидната.
Виж детайлноЗа цикъла и глада за сладко
Мио-инозитол
2000 мгИзследвана в десетки клинични проучвания при жени, най-вече за цикъла и инсулиновата чувствителност. 2000 мг на саше, доза от проучванията.
Виж детайлноВечерта може да е различна.
Магнезият, ашвагандата и колагенът са на склад днес. Собственото ни саше Corti-Glow още се произвежда.
Виж какво има на склад