Unfer et al. (2017)
Endocrine Connections
Участници
1 709 жени с PCOS, мета-анализ
Дозировка
2000–4000 мг дневно, 3–6 месеца
Резултат: Значимо подобрение на овулацията, намаление на тестостерона и инсулиновата резистентност.
Зареждане...
За цикъла и глада за сладко
Мио-инозитол
Myo-Inositol · Витаминоподобно вещество от групата на инозитолите
Най-изследваната съставка при жени с ПМС (предменструален синдром), PCOS (синдром на поликистозни яйчници) и инсулинови проблеми.
2000 мгв 1 саше Corti-Glow
Сертификат (COA)
Помага при
Глад за сладко в 15–16 часаНередовен цикълПодуване преди периодХормонален дисбаланс (PCOS — синдром на поликистозни яйчници)Инсулинова резистентност
На човешки език
Ето какво прави — без сложни думи.
Мио-инозитолът е вид захар (полиол), но не се метаболизира като обикновена глюкоза.
Участва в предаването на сигнала за инсулин вътре в клетката — казано просто, помага на клетките да „чуват“ инсулина.
Тялото произвежда около 2 грама дневно, но при жени с PCOS, висок стрес или захарен дисбаланс производството не е достатъчно.
Натурален източник:
Произвежда се естествено от тялото и се намира в пълнозърнести храни, боб, леща, цитрусови плодове и ядки. Промишленият мио-инозитол се извлича от царевични зародиши чрез воден процес.
Защо мио-инозитол е в Corti-Glow
Всяка съставка в Corti-Glow има конкретна причина.
Най-изследваната съставка при жени с предменструален синдром (ПМС) и синдром на поликистозни яйчници (PCOS) — хормонално състояние, при което цикълът е нередовен и инсулинът нестабилен.
В 40+ клинични проучвания се вижда, че стабилизира инсулина — което намалява глада за сладко следобед.
Когато инсулинът е стабилен, тестостеронът и естрогенът спират да скачат — цикълът става по-предвидим.
Как действа върху тялото
Механизъм стъпка по стъпка.
1Активира инсулиновия рецептор
Мио-инозитолът е втори вестител (second messenger) за инсулина. Без него, клетката не разбира че инсулинът „чука на вратата“.
2Регулира нивата на захар в кръвта
По-добро усвояване на глюкоза от клетките = по-малко скокове и спадове в захарта = по-малко глад за бърза енергия (сладко, хляб).
3Подкрепя овариалната функция
Помага на фоликулите да узряват правилно. При PCOS (синдром на поликистозни яйчници) намалява андрогенните симптоми — окосмяване, акне, нарушен цикъл.
4Намалява тревожността (непряко)
Стабилната захар в кръвта = стабилно настроение. Хипогликемията (ниска захар) често се възприема като „тревожност“.
Какво да очакваш
Реалистични срокове — не обещания.
Първата седмица · Мио-инозитол
Леко намаление на глада за сладко след 15:00. Енергийните провали следобед стават по-меки.
Първата седмица
Леко намаление на глада за сладко след 15:00. Енергийните провали следобед стават по-меки.
2–3 седмици
По-стабилно настроение. По-малко „зомби“ часове между храненията.
1 цикъл
Симптомите на ПМС са по-леки. Подуването преди период намалява.
2–3 цикъла
Цикълът става по-регулярен. При жени с PCOS (синдром на поликистозни яйчници) — овулацията и хормоналните показатели се нормализират.
Как работи с другите съставки
7 съставки в Corti-Glow. Ето механизмът защо работят заедно.
Не просто 7 добавки в една кутия. Всяка комбинация има конкретен механизъм — ето защо формулата е тази, а не друга.
Комбинация
Мио-инозитол + Магнезий
+ Магнезиев бисглицинат · 670 мг
За съня и мускулната релаксация
Механизъм
Мио-инозитолът стабилизира инсулиновата сигнализация в клетките. Магнезият участва в ензима, който активира инсулиновите рецептори. Заедно — инсулинът работи по-ефективно, което означава по-стабилна кръвна захар и по-малко скокове в кортизола.
Крайна полза
По-стабилна кръвна захар в дните преди цикъл — когато инсулиновата резистентност обикновено се влошава.
3 комбинации · кликни, за да разгледаш
Ето защо не се продават по отделно — пиеш едно саше, получаваш цялата верига.
Проучванията
Не ни вярвай на думата — виж какво казва науката.
PubMed
Costantino et al. (2009)
European Review for Medical and Pharmacological Sciences
Участници
42 жени с PCOS
Дозировка
4000 мг дневно, 12–16 седмици
Резултат: 69% от жените възстановили овулация. Намаление на инсулин и тестостерон.
+69%
Genazzani et al. (2008)
Gynecological Endocrinology
Участници
20 жени с хиперандрогенизъм
Дозировка
2000 мг дневно, 12 седмици
Резултат: Намаление на LH, тестостерон и инсулин. Подобрение на менструалния цикъл.
Защо точно тази доза в Corti-Glow
2000 мг — конкретно, не случайно.
- →2000 мг е долната граница на клинично ефективната доза за жени с PCOS (повечето проучвания използват 2000–4000 мг).
- →За жени без диагностициран PCOS, но с ПМС симптоми и глад за сладко — 2000 мг е достатъчна ежедневна доза.
- →Нашата доза е в саше, разбърква се във вода — по-добро усвояване отколкото капсула.
Сравнение на дози
в мгВизуално виж как нашата доза се сравнява с това, което е ползвано в клинични проучвания.
Corti-Glow — нашата доза
нашата доза — 2000 мг
2000 мг
Unfer 2017
2000–4000 мг дневно, 3–6 месеца
2000 мг
Costantino 2009
4000 мг дневно, 12–16 седмици
4000 мг
Genazzani 2008
2000 мг дневно, 12 седмици
2000 мг
Corti-GlowКлинично проучване
Често задавани въпроси
За мио-инозитол.
Мио-инозитолът само за жени ли е?+
Не, но повечето изследвания са при жени, защото ефектът върху PCOS, ПМС и хормоналния баланс е най-добре документиран. Мъжете също го използват за инсулинова чувствителност.
Колко време трябва да го пия, за да усетя разлика?+
За глада за сладко — 1–2 седмици. За ПМС — 1 цикъл. За PCOS и регулиране на цикъла — 2–3 цикъла ежедневен прием.
Може ли да се комбинира с метформин?+
Мио-инозитолът работи по същия механизъм като метформина, но е по-мек и няма страничните ефекти. При прием на метформин — консултирай се с лекар преди комбиниране.
Дали 2000mg е достатъчно?+
В клиничните проучвания за PCOS най-често се използват 2000–4000 мг дневно. 2000 мг е ефективна доза за умерени симптоми; при диагностициран PCOS може лекарят да препоръча по-висока.
Работи добре с
Другите съставки в Corti-Glow.
Мио-инозитол е една от 7-те съставки.
Всяка вечер — едно саше с цялата формула, в клинична доза.
Пази ми място в списъка