Към основното съдържание
Всички съставки

Най-изследваният алкалоид в магазина ни

Берберин

Berberine · Berberis aristata (източник на екстракта)

Горчив жълт алкалоид от корена на берберис — молекулата, около която се въртят стотици метаболитни проучвания от 2000-те насам.

400 мгв 1 саше Corti-Glow
PlaceholderРазрязан корен на берберис с наситено жълта сърцевина — цветът идва от самия берберин.

Помага при

кръвна захар и глюкозни пикове след храненеинсулинова резистентноствисок холестерол и триглицеридиHbA1c — средната кръвна захар за 3 месеца

На човешки език

Какво прави в тялото ти

Берберинът е алкалоид — наситено жълто, силно горчиво вещество, което берберисът произвежда в корените и кората си, най-вероятно като защита от микроби. Жълтото е толкова упорито, че векове наред корените са служели за багрене на вълна и кожа, а в аюрведа и китайската медицина екстрактите от тях се ползват от хилядолетия, най-вече при стомашни и чревни оплаквания.

Съвременният интерес тръгва от любопитно съвпадение, описано в китайската клинична литература: ефектът върху кръвната захар е забелязан случайно, когато берберин се дава при диария на пациенти с диабет. Това наблюдение отключва серия клинични проучвания през 2000-те — върху кръвна захар, HbA1c и липиден профил — и днес берберинът е сред растителните вещества с най-много публикувани данни при хора.

Едно уточнение, което повечето етикети пропускат: „берберин“ и „екстракт от берберис“ не са едно и също. Чистият берберин е изолираният алкалоид, с който работят клиничните проучвания. Екстрактът от корен носи берберин като водещ алкалоид, но заедно с останалите вещества на растението и в по-малко чисто количество — затова числата от проучванията не важат автоматично за екстрактите.

Натурален източник:

Среща се в корените и кората на растенията от рода Berberis (у нас киселият трън, в Индия — Berberis aristata), както и в китайския коптис.

Защо берберин е в Corti-Glow

Защо точно тази съставка, а не друга.

G Spike Stop е формулата ни около глюкозния метаболизъм и берберисът е гръбнакът ѝ: 400 мг екстракт от корен на Berberis aristata дневно, разделени в две таблетки по 200 мг.

Екстрактът носи берберин като основен алкалоид, но в по-ниско чисто количество от изолираните дози в клиничните проучвания. Казваме го директно, защото разликата между екстракт и чист алкалоид рядко се обяснява на етикета.

Логиката на формулата е комбинационна: берберисът върви с 200 мг R-алфа-липоева киселина и 100 мг мио-инозитол — три съставки, изследвани по различни звена на един и същ процес: какво се случва с глюкозата след хранене.

Как действа върху тялото

Механизъм стъпка по стъпка.

1

Активира AMPK — енергийния сензор на клетката

В лабораторни и клинични изследвания берберинът активира ензима AMPK, който клетките ползват като главен превключвател между складиране и разход на енергия.

2

Според проучванията: черният дроб произвежда по-малко собствена глюкоза

Активираната AMPK потиска глюконеогенезата — процеса, с който черният дроб сам произвежда глюкоза. В проучванията това се отразява най-напред на стойностите на гладно.

3

В проучването на Kong (2004): черният дроб улавя повече LDL от кръвта

Проучването на Kong и колеги (2004) показва, че берберинът стабилизира иРНК на LDL рецептора — черният дроб задържа повече рецептори и улавя повече LDL холестерол от кръвообращението. Механизмът е различен от този на статините.

4

Работи и директно в червата

Берберинът се абсорбира слабо и голяма част остава в червата, където изследванията описват промени в състава на чревните бактерии и по-бавно разграждане на въглехидратите.

Какво да очакваш

Реалистични срокове, не обещания.

Първата седмица

В проучването на Yin и колеги (2008) кръвната захар на гладно и след хранене започва да се понижава още от първата седмица при 1500 мг изолиран берберин дневно.

8–12 седмици

Клиничните проучвания на берберин обикновено са планирани за 8 до 12 седмици, защото HbA1c — показателят за средната кръвна захар — се обновява бавно и по-кратък период не може да го улови.

3 месеца

След 3 месеца в проучването на Kong (2004) при 1000 мг дневно се измерва спад на LDL холестерола с 25% и на триглицеридите с 35%, а в проучването на Yin (2008) — HbA1c от 9,5% на 7,5%.

Как работи с другите съставки

7 съставки. Всяка двойка с конкретен механизъм.

Не случайни добавки в една кутия. Всяка комбинация има своята биологична логика.

Комбинация

Берберин и алфа-липоева киселина

+ Алфа-липоева киселина · 200 мг

антиоксидантното рамо на формулата

Виж Алфа-липоева киселина

Механизъм

Двете молекули са изследвани по различни точки от един и същ процес: берберинът активира AMPK и потиска производството на глюкоза в черния дроб, а алфа-липоевата киселина в проучванията подпомага навлизането на глюкозата в клетката през GLUT4 транспортьорите.

Крайна полза

В G Spike Stop са в една дневна доза — 400 мг берберисов екстракт и 200 мг от R-формата на липоевата киселина.

2 комбинации · кликни, за да разгледаш

Ето защо не ги продаваме поотделно — пиеш едно саше и получаваш всичките седем.

Проучванията

Не ни вярвай на думата, виж какво казва науката.

Yin J, Xing H, Ye J (2008)

Metabolism

PubMed

Участници

36 възрастни с новодиагностициран диабет тип 2

Дозировка

1500 мг берберин дневно (3 × 500 мг)

Резултат: За 3 месеца HbA1c спада от 9,5% на 7,5%, а кръвната захар на гладно — от 10,6 на 6,9 mmol/L; ефектът е сравним с метформин при същия режим. Проучването е при диагностициран диабет и не прави берберина заместител на лечение.

−9.5%

Kong W, Wei J, Abidi P и колеги (2004)

Nature Medicine

PubMed

Участници

32 души с повишен холестерол

Дозировка

1000 мг берберин дневно (2 × 500 мг)

Резултат: За 3 месеца общият холестерол се понижава с 29%, триглицеридите с 35%, а LDL холестеролът с 25%; HDL остава без промяна. Изследването описва и механизма — стабилизиране на иРНК на LDL рецептора, различно от действието на статините.

+29%

Lan J, Zhao Y, Dong F и колеги (2015)

Journal of Ethnopharmacology

PubMed

Участници

мета-анализ на 27 рандомизирани клинични проучвания

Дозировка

дозите варират между отделните проучвания (27 RCT, 2569 пациенти)

Резултат: Мета-анализът измерва по-ниска кръвна захар на гладно, по-нисък HbA1c и по-нисък LDL холестерол при берберин спрямо контролните групи; авторите изрично отбелязват, че качеството на включените проучвания е ограничено и изводите трябва да се четат предпазливо.

Защо точно тази доза в Corti-Glow

400 мг екстракт, конкретно, не случайно.

  • →Клиничните проучвания на изолиран берберин работят най-често с 900 до 1500 мг дневно. G Spike Stop съдържа 400 мг екстракт от корен на берберис — в него берберинът е водещият алкалоид, но чистото му количество е под тези дози. Не искаме да оставим друго впечатление.
  • →Залогът на формулата е другаде: вместо висока самостоятелна доза, берберисът е комбиниран с 200 мг R-алфа-липоева киселина и 100 мг мио-инозитол — три съставки, хванали процеса на различни места.
  • →Двете таблетки по 200 мг позволяват дневната доза да се раздели с храненията — така се прави и в клиничните протоколи с берберин.

Сравнение на дози

в мг

Сравни нашата доза с дозите от клиничните проучвания.

Corti-Glow, нашата доза

нашата доза, 400 мг

400 мг

Yin 2008

1500 мг берберин дневно (3 × 500 мг)

1500 мг

Kong 2004

1000 мг берберин дневно (2 × 500 мг)

1000 мг

Lan 2015

дозите варират между отделните проучвания (27 RCT, 2569 пациенти)

27 мг

Corti-GlowКлинично проучване

Често задавани въпроси

За берберин.

Какво е берберин?+
Жълт, силно горчив алкалоид от корените на берберис, коптис и още няколко растения. От 2000-те насам е сред най-проучваните растителни вещества в метаболитната наука — най-вече по темите кръвна захар, HbA1c и холестерол.
Кога се пие берберин?+
В клиничните проучвания берберинът се приема с храна, разделен на два или три приема през деня — така нивото в кръвта е по-равномерно и стомахът го понася по-леко. При G Spike Stop дневната доза е две таблетки, които също е добре да вървят с хранене.
С какво не се комбинира берберин?+
Берберинът влияе на чернодробните ензими, които разграждат много лекарства (CYP3A4), затова комбинирането му с лекарства за кръвна захар, кръвно налягане или разреждане на кръвта задължително минава през лекар. Не се препоръчва при бременност и кърмене.
Берберин или метформин?+
В проучването на Yin и колеги (2008) при 36 души с новодиагностициран диабет тип 2 ефектът на 1500 мг берберин дневно върху HbA1c е сравним с този на метформин за 3 месеца. Това обаче е измерване в проучване, не препоръка: берберинът е добавка и не замества лечение — при поставена диагноза терапията се определя от лекар.
Берберин и берберис едно и също ли са?+
Не съвсем. Берберисът е растението — при нас екстракт от корен на Berberis aristata, а берберинът е основният алкалоид в този корен. Екстрактът носи берберин плюс останалите вещества на растението, но в по-малко чисто количество, отколкото изолираният берберин от проучванията. Разлика, която е добре да знаеш, когато четеш етикети.

Работи добре с

Другите съставки в Corti-Glow.

антиоксидантното рамо на формулата

Алфа-липоева киселина

200 мг

Сярна молекула, която собствените ни митохондрии произвеждат — разтворима и във вода, и в мазнини, което е рядкост сред антиоксидантите.

Виж детайлно

За цикъла и глада за сладко

Мио-инозитол

2000 мг

Изследвана в десетки клинични проучвания при жени — най-вече за цикъла и инсулиновата чувствителност. 2000 мг на саше, доза от проучванията.

Виж детайлно

Оцетна киселина без киселото

Ябълков оцет

600 мг

Кухненска съставка с десетки клинични проучвания — оцетна киселина от двойно ферментирал ябълков сок, тук в таблетка, която се разтваря във вода.

Виж детайлно
Тази информация е обща и не замества медицинска консултация. При диагностицирано състояние, бременност или планирана бременност — консултирай се с лекар преди добавки.

Къде я има в магазина ни

Берберис, инозитол и алфа-липоева киселина — 400 мг екстракт дневно. Български производител, продаваме го ние.