За стреса и кортизола
Ашваганда
Ashwagandha · Растение Withania somnifera (ашваганда)
300 мг корен-екстракт. Корен, не лист: листът е по-евтин и затова е по-често срещан.
Хората го търсят като
На човешки език
Какво прави в тялото ти
Ашвагандата е билков екстракт от корен. Разрешено здравно твърдение за нея в ЕС няма, затова тук стои какво е измервано, не какво обещаваме.
Активните съединения действат върху HPA-оста (системата, която управлява стрес отговора).
За разлика от успокоителните, не „заспива“ съзнанието, а регулира стрес-реакцията.
Натурален източник:
Корен на растението Ашваганда, храст, разпространен в Индия, Северна Африка и Близкия Изток. В аюрведичната медицина се използва над 3 000 години. Екстрактът от корен е концентриран: от 1 kg корен се получава около 30 g екстракт.
Защо ашваганда е в Corti-Glow
Защо точно тази съставка, а не друга.
Когато кортизолът (хормонът на стреса) е висок вечер, не можеш да заспиш, въртиш се, мислиш за работа.
Екстрактът е от корена, не от листата и не от цялото растение. Разликата има значение: коренът е частта с традиционна употреба, а листата носят друг профил съединения.
Коренът е частта с вековна употреба. Листата се появиха в добавките късно, защото са по-евтини за добив.
Как действа върху тялото
Механизъм стъпка по стъпка.
1HPA-оста, системата на стреса
Хипоталамус → хипофиза → надбъбречни жлези е оста, която казва на тялото „тревога“ и вдига кортизола. Точно тази система е във фокуса на изследванията върху ашваганда.
2GABA, невротрансмитерът на спокойствието
GABA (гама-аминомаслена киселина) е „спирачката“ на мозъка вечер, усещането за събраност без сънливост идва оттам.
3Вечерен кортизол и сън
В сашето влизат 300 мг екстракт. Числото е изписано на кутията, не се крие зад патентовано име на формула и не се смесва с другите съставки в общ сбор.
Как работи с другите съставки
7 съставки. Всяка двойка с конкретен механизъм.
Не случайни добавки в една кутия. Всяка комбинация има своята биологична логика.
Комбинация
Ашваганда + L-теанин
+ L-теанин · 200 мг
За спокоен фокус без сънливост
Механизъм
Теанинът идва от чаени листа, ашвагандата от корен. В сашето са изписани поотделно: 200 мг и 300 мг, за да можеш да ги сравниш с каквото друго гледаш.
Крайна полза
Спокойствие за тази вечер + по-малко стрес-реактивност след месец.
3 комбинации · кликни, за да разгледаш
Ето защо не ги продаваме поотделно, пиеш едно саше и получаваш всичките седем.
Защо точно тази доза в Corti-Glow
300 мг, конкретно, не случайно.
- →300 мг на саше, едно саше на ден. Дозата е фиксирана, не се мери с лъжичка.
- →В Corti-Glow е 300 мг вечер, половината от клиничната, за дългосрочен прием при жени.
- →Вечерен прием, съобразен с ритъма на деня и дългосрочната употреба.
- →Екстракт от корен на ашваганда, произведен от целия корен на растението.
Често задавани въпроси
За ашваганда.
Нашата доза е 300 мг, защо клиничните проучвания използват 600 мг?+
Може ли да се пие с антидепресанти?+
Има ли зависимост или прекъсване?+
Безопасна ли е при бременност?+
Каква ашваганда използвате?+
Работи добре с
Другите съставки в Corti-Glow.
За спокоен фокус без сънливост
L-теанин
200 мгАминокиселината от зеления чай. 200 мг на саше, дозата, използвана в клиничните проучвания за спокойна концентрация.
Виж детайлноЗа съня и мускулната релаксация
Магнезиев бисглицинат
670 мгМагнезият допринася за нормалната функция на нервната система и мускулите. Бисглицинатната форма е избрана като по-лека за стомаха от оксидната.
Виж детайлноВечерта може да е различна.
Магнезият, ашвагандата и колагенът са на склад днес. Собственото ни саше Corti-Glow още се произвежда.
Виж какво има на складСамо ашвагандата?
В Corti-Glow тя е една от седемте съставки. Ако искаш само нея, на рафта я имаме самостоятелно: 300 мг екстракт от корен, 90 капсули. Прави я друг български производител, продаваме я ние.
