Коя форма мултивитамини е най-добра: капсули, таблетки, желирани или течни?
Подробно сравнение между капсули, таблетки, течни и желирани мултивитамини. Научете как химичната форма на съставките влияе на усвояването и стомашния комфорт.
LURA Blog
You bought it. Now how much, when and for how long?
How much a day, morning or evening, which form is better and when to stop. We answer with the numbers on the label, in plain words.
The label and the form.
Коя форма колаген е най-добра: усвояване, цена и източник
Изборът на колаген често е объркващ заради маркетингови термини като „пептиди“, „хидролизиран“ или „тип 1 и 3“. В тази статия разглеждаме коя форма се усвоява най-лесно, как да изчислите цената за милиграм и защо източникът има значение.
Коя форма магнезий е най-добра: усвояване, поносимост и цена
Оксид, цитрат, бисглицинат, малат. Коя форма магнезий да избереш, защо голямото число на кутията често подвежда и как да сметнеш колко плащаш за 100 мг магнезий.
Коя форма берберин е най-добра: усвояване, цена и поносимост
Изборът на берберин често е объркващ заради различните форми на пазара. Разглеждаме разликите в бионаличността между хидрохлорид, фитозоми и дихидроберберин, за да разберем коя форма предлага най-добра стойност за парите ви.
Ябълков оцет на таблетки или течен: кое е по-удобно и как пазиш зъбите
Колко сух ябълков оцет има в една таблетка, защо таблетката и лъжицата оцет не са едно и също и как да пиеш която и да е от двете, без да страдат зъбите.
Мултивитамини: какво значат процентите на етикета и опасно ли е 700% витамин D
Процентът до всяка съставка на етикета не показва колко е безопасно. Показва колко пъти дозата надвишава едно фиксирано число от европейски регламент. Числото за безопасност е съвсем друго и почти никога не стои на опаковката. Ето как да сравниш двете сам.
The supplements we write about are on the shelf.
Each one's page shows its real label. We ship from our warehouse in Burgas, cash on delivery or card.
See what is in stock
