Зареждане...
For calm focus without drowsiness
L-Theanine · Аминокиселина от листата на зелен чай (Camellia sinensis)
An amino acid from green tea that calms the mind without slowing it down.
Helps with
In plain language
Уникална аминокиселина — среща се почти само в чая.
Преминава кръвно-мозъчната бариера (повечето аминокиселини не могат).
За 30–60 минути увеличава алфа мозъчните вълни — същото състояние като при медитация (измерено със EEG — запис на мозъчна активност).
Natural source:
L-теанинът се намира естествено в зелен чай (Camellia sinensis) и някои гъби. Една чаша зелен чай съдържа около 20–30 мг. За терапевтична доза трябват 6–10 чаши. Нашият L-теанин е 98% чист, извлечен от чаени листа.
Why l-theanine is in Corti-Glow
Алфа вълните = спокойна будност. Не сънливост, а отпуснато внимание.
Балансира ефекта на кофеина през деня и успокоява мозъка вечер.
Един от малкото натурални аминокиселини, показали клиничен ефект върху тревожност и качество на съня.
How it works on the body
Увеличава алфа мозъчните вълни
За 30–60 минути EEG показва повече алфа активност — състоянието на спокойна концентрация (като след медитация).
Повишава GABA
L-теанинът засилва производството на GABA (гама-аминомаслена киселина) — главният „успокояващ“ невротрансмитер в мозъка.
Модулира глутамат
Глутаматът е главният „възбуждащ“ невротрансмитер. L-теанинът намалява прекомерното му действие — мислите спират да „препускат“.
Повишава серотонин и допамин
Леко повишение на серотонина и допамина — „добрите“ невротрансмитери за стабилно настроение.
What to expect
30–60 минути · L-Theanine
Усещаш го от първия прием. По-спокоен ум, без сънливост.
30–60 минути
Усещаш го от първия прием. По-спокоен ум, без сънливост.
Първата вечер
По-лесно „изключване“ преди лягане. Мислите спират да препускат.
1 седмица
По-стабилно дневно настроение, без резки промени.
How it works with the other ingredients
Not just 7 supplements in one box. Every combination has a specific mechanism — here's why the formula is what it is.
Комбинация
+ Magnesium Bisglycinate · 670 mg
For sleep and muscle relaxation
Механизъм
Класическа синергия: L-теанинът увеличава производството на GABA (невротрансмитерът на спокойствието). Магнезият отваря GABA каналите — рецепторите, които трябва да „уловят“ GABA. Без магнезий, повишената GABA не стига до целта. Без L-теанин, отворените канали нямат какво да улавят.
Крайна полза
Спокоен ум (L-теанин) + отпуснато тяло (магнезий). По-бързо заспиване, по-дълбок сън.
2 комбинации · кликни, за да разгледаш
This is why they aren't sold separately — one sachet, the full chain.
The research
Kimura et al. (2007)
Biological Psychology
Participants
12 здрави възрастни
Dosage
200 мг еднократно
Result: Значимо увеличение на алфа мозъчните вълни (измерено с EEG — запис на мозъчна активност) за 40–60 минути. Намаление на стрес-отговора при натоварваща задача.
Hidese et al. (2019)
Nutrients
Participants
30 възрастни
Dosage
200 мг дневно, 4 седмици
Result: Значимо намаление на тревожност, депресия и нарушения на съня. Подобрение на когнитивните функции.
Why this exact dose in Corti-Glow
Визуално виж как нашата доза се сравнява с това, което е ползвано в клинични проучвания.
Corti-Glow — нашата доза
нашата доза — 200 mg
200 mg
Kimura 2007
200 мг еднократно
200 mg
Hidese 2019
200 мг дневно, 4 седмици
200 mg
Frequently asked questions
Works well with
For sleep and muscle relaxation
The form of magnesium that actually reaches your brain — without upsetting your stomach.
Виж детайлноFor stress and cortisol
A plant that helps the body react more gently to stress — without making you feel "foggy".
Виж детайлноL-Theanine is one of the 7 ingredients.
Every evening — one sachet with the full formula, at clinical dose.
Save my spot